viernes, 9 de diciembre de 2011

Tercer día


manzana ---> 50 kcal
spaguetti ---> 280 kcal
crema de elote y otra verduras ---> 200 kcal
pan marraqueta --> 267 kcal
pechuga rellena de espinacas ---> 202 kcal
barritas de quaker ---> 368 kcal
vaso de leche ---> 124 kcal

TOTAL ---> NO LO QUIERO ESCRIBIR!!! realemente que pasando estos días será una completa y rigurosa dieta de ayuno total ... I swear!
ok.. ok... TOTAL  ---> 1491

|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|=|

1491 kcal = 0 puntos
litro y medio de agua = 10 puntos
caminar = 15 puntos
cuidado personal = 10 puntos
atracón(obligado por la fiesta) = -10 puntos
intente un poco de mia en la fiesta y resulto un poco = 0 puntos

TOTAL = 25 puntos


no fue el mejor día de hecho me siento un vil cerdo como nunca!!!!! se los juro!! ya solo espero con ansias el  domingo para no comer nada!!!

No hay comentarios:

Publicar un comentario